Körpersprache.

Die Macht der wortlosen Sprache

„Sehr real und nachvollziehbar, Frau Lindenau hat eine super Ausstrahlung und kann Leute mitreißen, durch Bespiele aus dem realen Leben wurden die Inhalte gut unterstützt. Das Seminar was sehr umfangreich, es gab viele frische Ideen, meine Selbstwahrnehmung ist positiver.“

Mehr Souveränität und Klarheit im Business durch Einklang von nonverbaler und verbaler Kommunikation

Im Berufsalltag wird der Erfolg unserer Kommunikation nicht nur durch das gesprochene Wort bestimmt. Auch die Sprache des Körpers trägt in hohem Maße zum Gelingen oder Misslingen eines Gesprächs bei: Reaktionen und Entscheidungen unserer Gesprächspartner werden zu 80% durch nonverbale Kommunikation ausgelöst und getroffen.

 

In diesem praxisorientierten dreitägigen Kommunikations-Seminar lernen Sie die Wechselwirkung zwischen gesprochener Sprache und Körpersprache, Mimik und Gestik kennen. Neben den Grundlagen der Körpersprache werden Sie mit hilfreichen Methoden und Hilfsmitteln zur Optimierung der eigenen bzw. zur Deutung der Körpersprache von anderen Menschen vertraut gemacht. Anhand konkreter, praktischer Beispiele werden körpersprachliche Ausdrucksmöglichkeiten und Möglichkeiten der Deutung in typischen beruflichen Gesprächssituationen analysiert und selbst ausprobiert.  Ausgehend von der natürlichen Bewegung der Person werden diese Bewegungen aufgebaut und gefördert, um Ihre authentische, souveräne Wirkung zu unterstützen. Neben Gestik, Mimik, Stimme und Blickkontakt kommen dabei Aspekte wie Energieausstrahlung und –arten sowie Haltung und Körperführung zur Sprache. Zahlreiche Körperübungen und (optionales) Video-Feedback zeigen auf, wie ein selbstbewusster und überzeugender Aufritt gelingt, wie sich eigene Verhaltensmuster und die des Gegenübers erkennen lassen und wie über Körpersprache eine Optimierung der Kommunikation möglich ist.

 

Wie Ihre eigene Stimme und der eigene Auftritt wirken, welche Methoden und Techniken die Ausdrucksmöglichkeiten erweitern, wie sich Ihre Persönlichkeit bei Präsentationen, Meetings oder gar bei Telefonaten auch „wortlos“ zur Wirkung bringen lässt oder wie Emotionen, Selbstbewusstsein und Stabilität durch Körpersprache beeinflusst werden können –  all dies wird in der offenen, lebendigen und motivierenden Atmosphäre dieses Seminars um Thema.

 

Ziel des Körpersprache-Seminars ist es, Ihr Verständnis für die Grundlagen der Körpersprache, für das Zusammenspiel von Wort und Signal sowie für die Wirkung körpersprachlicher Signale auf das biologische, soziale und geschäftliche Leben zu erhöhen und somit Ihre Souveränität, Kompetenz und Überzeugungskraft – sowohl in bewusst gesuchten als auch in ungewollten Situationen – zu erhöhen.

 

Eine noch nachhaltigere Wirkung des Körpersprache-Seminars wird durch optionale Add-Ons erzielt wie

  • Videotraining und Online Seminare in verschiedenen Abständen zur Erinnerung der wichtigsten Inhalte mit Übungen für den Alltag – Dauer bis zu 6 Monaten
  • Videokonferenz nach 6 / 12 / 24 Wochen
  • 14 tägige kleine Aufgaben und Checklisten per Mail, Reminder und Motivationen
  • Webinare zur Nachbereitung der Inhalte
  • Videoeinsatz und Analyse im Seminar, hier dann gglfs. individuelle Ausarbeitung von Tipps und Übungen nach dem Seminar
  • Videofeedback nach dem Seminar (Ausarbeitung der aufgenommen Videos

Themen des Kommunikations- und Körpersprache-Seminars

Tag 1:

  • Körpersprache: die „Geheimsprache” der Kommunikation
  • Durch Sprache begeistern
  • Zuhörer gewinnen: Der erste Eindruck
  • Körpersprache verstehen und gezielt einsetzen
  • Die Sprache des Körpers entschlüsseln
  • Tipps zu Gestik, Mimik und Körperhaltung
  • Äußere und innere Haltung
  • In die Mitte kommen und ruhig und gelassen agieren
  • Souveränität – was ist das genau und wie komme ich dahin?
  • Den Raum einnehmen können

Tag 2 + 3:

  • Hilfen beim Durchsetzen und Positionieren
  • Worauf es in beruflichen Situationen ankommt
  • Klarheit und Authentizität
  • Möglichkeiten und Grenzen der Interpretation
  • Der Ton macht die Musik
  • Körpersprache als rhetorisches Mittel
  • In unterschiedlichen Situationen: die richtige Haltung und den passenden Ton treffen.
  • Verbale und nonverbale Aussagen verbinden
  • Bei Verhandlungen sicher auftreten
  • Lebendig, überzeugend und authentisch agieren
  • Tipps für Ihren beruflichen Einsatz
  • Authentisch und überzeugend wirken
  • Nonverbale Botschaften Ihrer Gesprächspartner verstehen
  • Erkennen können, wer sich wem gegenüber über- oder unterordnet
  • Kommunikation mit Wertschätzung statt Konfrontation

Seminarleitung

Ilona Lindenau, Botschafterin für motivierende Kommunikation

  • Kommunikationstrainerin und Business Coach
  • Moderatorin und Vortragsrednerin
  • Trainerin und Coach für Präsentation, Moderation, Präsenz und motivierende Kommunikation / Kundenkommunikation
  • Top 100 Trainer 2010 und 2011
  • Top 100 Speaker 2012-2015
  • Dozentin und Leiterin der Life & Business Coaching Academy

Laura Baxter

  • Opernsängerin Trainerin und Coach für Ausdruck und Präsenz
  • Top 100 Trainer 2014
  • Dozentin an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen für Gesang und Sprecherziehung
  • Dozentin für Körpersprache im Coaching an der Life & Business Coaching Academy

Nutzen des Kommunikations – Körpersprache Seminars:

  • Verbale und nonverbale Kommunikation in Einklang bringen
  • Bewusster Umgang mit körpersprachlichen Signalen
  • Klare Signale setzen und der eigenen Sache „Hand und Fuß“ verleihen
  • Bessere Wahrnehmung der eigenen und der Körpersprache anderer
  • Körpersprache in verschiedenen Haltungen und Situationen steuern
  • Zusammenhang von innerer Haltung, Emotionen und Körpersprache bewusst nutzen
  • Körpersprachliche Statussignale im Machtgefüge erkennen und bewusst modifizieren
  • Widersprüche zwischen Sprache und Körpersprache erkennen und auflösen
  • Authentischeres, selbstbewussteres Agieren im Job, souveräner Auftritt im Business

Programm des Kommunikations- und Körpersprache-Seminars:

Tag 1: Grundlagen: Nonverbale Kommunikation und die „Geheimnisse der Körpersprache“. Die eigene Körpersprache entdecken und nutzen.

Tag 2: Vertiefung 1: Verbale und Nonverbale Kommunikation im Einklang für mehr Klarheit im Business und in Gesprächen.

Tag 3: Vertiefung 2: Souverän im Gespräch – verbale und nonverbale Kommunikation im Einklang

Weitere Themen/Aspekte, die in diesem Kommunikations- und Körpersprache-Seminar behandelt werden:

Ausstrahlung, Auftritt und Wirkung, Souveränität, Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl Persönlichkeit, Persönlichkeitsstärkung, Haltung, Emotionen, körpersprachliche Signale, Authentizität, Haltung, Gestik, Gesten, Mimik, Gesichtsmimik Blickkontakt, Selbstwahrnehmung, Fremdwahrnehmung, Atmung, Atemtechniken, Individualität, Präsentationssituationen, Redetraining, Auftritt und Wirkung, Üben von Kommunikationssituationen, Präsentieren im Meeting, öffentliche Präsentationen, Coaching für öffentliche Auftritte, Hilfe bei Lampenfieber, Umgang mit Pleiten, Pech und Pannen in der Präsentation, Coaching für alle Kommunikationssituationen, Souveränität, authentischer Auftritt, Überwinden von Lampenfieber, Körperhaltung, Sprechweise, Nähe und Berührung, Koordination Körper und Geist, Abgrenzung, Durchsetzungsfähigkeit, Konflikt, Konfliktsituationen, Businessgespräche, Energieausstrahlung, energetische Ausstrahlung, Energiearten, Tempo, Dauer, Rhythmus, Do´s und Don´ts, Stress, Stressbewältigung, Umgang mit Aggressionen, Klarheit, Perspektivwechsel, Lockerungsübungen, Atemübungen, Haltungsübungen, innere Mitte finden, Selbstgespräche, Wortwahl, Handhaltungen, Augenhaltungen, innere Ruhe, Gelassenheit, Perspektivwechsel, Mikroexpressionen, Körperführung, elektromagnetisches Feld, Wahrnehmung, Beobachtungsfähigkeit, Körperbewusstsein, Stabilität, Statussignale, Unsicherheit, Körpergedächtnis

Kontakt

Fon: + 49 (0) 69 – 97 07 39 83

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